Med start Tisdag och Torsdag V. 36 erbjuder vi vår Introduktionskurs! Under 4 veckor totalt 8 tillfällen går vi igenom de vanligaste övningarna som dyker upp i vår gruppträning, skalnings alternativ och progressioner för dessa övningar samt en allmän introduktion till vår syn på träning, hälsa och vad vi tror är viktigt för att just du ska nå dina mål!

Köper du vår introduktionskurs ingår även 4 fria grupptränings tillfällen för att du skall få testa och känna på vår ordinarie träning!
Köper du ett ordinarie medlemskap ( 12 mån, 6 mån, obundet ) hos oss på Träningslabbet så får du första månaden av medlemskapet gratis!
Vi har max 12 platser, så se till att säkra din ( och kanske din kompis ) plats redan nu!

2025-09-02 - 2025-09-25
TID: Tisdag och Torsdag 19:30 - 20:30
PLATS: Träningslabbet- Bolmensvägen 49, Årsta
PRIS:1995 kronor

Börja dagen starkt!


Vill du fylla morgonen med energi, svett och endorfiner innan resten av Årsta ens har öppnat ögonen? Då är Morgon Boot Camp helt rätt för dig!

Här får du träna styrka och kondition tillsammans med ett härligt gäng som har samma mål. Perfekt för dig som vill starta dagen på topp och bocka av träningen innan frukosten! 


Start: 8 september

Tid: Måndagar & torsdagar kl. 06:00–06:50

Plats: Träningslabbet – Bolmensvägen 49, Årsta

Pris: 2200 kr för 8 veckor


Du får:


– Två morgonpass i veckan med varierad och utmanande träning

– Fokus på funktionell styrka, kondition och träningsglädje

– Gemenskap, coachning och pepp i massor

– En härlig start på varje träningsdag!


Och självklart kan alla vara med!

Sätt alarmet, knyt skorna och haka på – Vi ses på Labbet!

Välkommen till vår mammaträning som riktar sig till dig som är nybliven mamma eller kanske gravid : ) Oavsett tidigare träningsnivå och bakgrund som vill bygga upp din kropp på ett säkert, effektivt och roligt sätt!
Fem veckor, totalt 10 pass av rolig och utmanande träning.
Vi ses två ggr i veckan och du är givetvis varmt välkommen att ta med ditt barn till träningen.
Vi utgår från din nuvarande nivå och alla övningar går att skala upp eller ner!
Vi har max 12 platser så sett till att säkra din plats redan nu!

När: 2025-10-13 - 2025-11-13
TID:
Måndagar & Torsdagar kl 10:00 - 11:00
Pris: 1 750:-
Plats: Träningslabbet - Bolmensvägen 49, Årsta

Med start Tisdag och Torsdag V. 45 erbjuder vi vår Introduktionskurs! Under 4 veckor totalt 8 tillfällen går vi igenom de vanligaste övningarna som dyker upp i vår gruppträning, skalnings alternativ och progressioner för dessa övningar samt en allmän introduktion till vår syn på träning, hälsa och vad vi tror är viktigt för att just du ska nå dina mål!

Köper du vår introduktionskurs ingår även 4 fria grupptränings tillfällen för att du skall få testa och känna på vår ordinarie träning!
Köper du ett ordinarie medlemskap ( 12 mån, 6 mån, obundet ) hos oss på Träningslabbet så får du första månaden av medlemskapet gratis!
Vi har max 12 platser, så se till att säkra din ( och kanske din kompis ) plats redan nu!

2025-11-04 - 2025-11-27
TID: Tisdag och Torsdag 19:30 - 20:30
PLATS: Träningslabbet- Bolmensvägen 49, Årsta
PRIS:1995 kronor

6 månaders bindningstid initialt - sen rullar det på (med 2 månaders uppsägningstid).